/\

ANNONSE

Foto: Sophie Stevens/VisitNorway.com

Livsstil

Tenk sikkerhet på toppturen i vinter

Norske fjell er perfekte for vinterens eventyrkjøring. Men de er også tøffe. Følg disse rådene for å være trygg.

Skal du til topps her, bør du være godt forberedt. Her er Visit Norways anbefalinger. 

 

Sjekk alltid vær og føre før du legger ut på tur

Sjekk snøskredvarselet på  varsom.no/snoskredvarsling
RegObs-appen fra Norges Vassdrags- og energidirektorat gir deg mulighet til å få og dele informasjon om lokale forhold og laste den ned stigningskart.
RegObs for iPhone her»»
RegObs for Android her»»
Sjekk været med på Yr.no eller Storm.no

Været i Norge er ikke for pingler. Vær forberedt. Foto: Thomas T. Kleiven/VisitNorway.com

Ta skredkurs

Nødnumre
 

Hovedredningssentralen (HRS) koordinerer alle lete- og redningsdaksjoner i fjellet.

51 51 70 00 – HRS Sør-Norge
75 55 90 00 – HRS Nord-Norge

Read more

Det er viktig at du lærer deg å vurdere skredfare når du skal på topptur. På skredkurs lærer du å lese tegnene for snøskredfare, å bruke skredsøkere for å signalisere hvor du befinner deg om du først skulle bli tatt av et skred, og å redde turkamerater som er tatt av skred. Den norske turistforening tilbyr skredkurs over hele Norge.


Bruk lokale guider

Finn de beste og tryggeste toppturene i området ved å leie en lokal skiguide. Lokale skiguider har ekspertkunnskap om snøkvalitet og terreng, noe som vil redusere risikoen for at du blir tatt av snøskred eller utsettes for andre farer.

Norske Tindevegledere tilbyr kvalifiserte tindevegledere og høgfjellsførere som vil sørge for at du får en tur som passer dine ferdigheter.
Nett: nortind.no/no/om/godkjente-vegledere  

Nyt toppturen og vær trygg. Her fra Vesterålen. Foto: Pete Oswald/VisitNorway.com

Kle deg for fjellet

Flere lag med klær gjør det lettere å regulere kroppstemperaturen.

  • Ull innerst holder deg avkjølt på vei opp og varm på vei ned.
  • Et mellomlag av ull eller fleece hjelper deg å holde varmen.
  • En lett vind- og vanntett jakke og bukse holder vinden ute.
  • Solide støvler tilpasset toppturer på bena. De bør være komfortable og stabile.
  • Solkrem og solbriller som beskytter mot den sterke solen i fjellet. 

Du kan vel fjellvettreglene?
 

  1. Planlegg turen og meld fra hvor du går.
  2. Tilpass turen etter evne og forhold.
  3. Ta hensyn til vær- og skredvarsel.
  4. Vær forberedt på uvær og kulde, selv på korte turer.
  5. Ta med nødvendig utstyr for å kunne hjelpe deg selv og andre.
  6. Ta trygge veivalg. Gjenkjenn skredfarlig terreng og usikker is.
  7. Bruk kart og kompass. Vit alltid hvor du er.
  8. Vend i tide, det er ingen skam å snu.
  9. Spar på kreftene og søk ly om nødvendig. 

Ble du inspirert av denne saken?

Gi den en tommel opp!

likes

Sist endret: 8 januar, 2019

Lukk kart

Kategori

Fra artikkelen

Del tips

Lukk

Leter du etter noe spesielt?

Filtrer søket ditt

Lukk